Randevu Al

Bireysel terapi, sizinle birebir yürüttüğümüz düzenli görüşmelerdir. Kaygı, mutsuzluk, ilişkilerde zorlanma, özgüven, yas ya da kendinizi daha iyi tanıma isteği gibi, sizi getiren konu üzerinde birlikte çalışırız.

Seanslar online yapılır ve 50 dakika sürer. Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi gibi bilimsel temelli yaklaşımları, sizin ihtiyaçlarınıza göre uyarlayarak kullanırım.

Süreç nasıl ilerler?

• İlk seanslarda sizi ve yaşadıklarınızı tanır, birlikte hedefler belirleriz.
• Seanslar genellikle haftada bir yapılır; sıklığı ihtiyacınıza göre birlikte ayarlarız.
• Süreç boyunca nereye geldiğimizi düzenli olarak birlikte değerlendiririz.

Çift terapisi, partnerlerin birlikte katıldığı görüşmelerdir. Burada odak tek bir kişi değil, ilişkinin kendisidir: iletişim, tekrar eden tartışmalar, güven, yakınlık ve birlikte alınması gereken kararlar.

Seanslar online yapılır ve 60 dakika sürer; iki partnerin de görüşmeye katılması gerekir. Her iki tarafın da kendini güvende hissettiği, yargılanmadan dinlendiği bir alan kurmaya özen gösteririm.

Kimler için uygun?

• İletişim kurmakta ya da anlaşmazlıkları çözmekte zorlanan çiftler.
• Güveni sarsan bir olayın ardından ilişkiyi yeniden kurmak isteyenler.
• Evlilik, birlikte yaşama, ebeveynlik gibi büyük kararların eşiğindeki çiftler.

Çift terapisine iki partnerin de gönüllü olarak katılması önemlidir. Ön görüşmede bunu da birlikte konuşabiliriz.

Grup terapisi, benzer konularla gelen küçük bir grubun bir terapist eşliğinde düzenli olarak bir araya geldiği görüşmelerdir. Başkalarının deneyimlerini duymak, yalnız olmadığınızı görmek ve yeni bakış açıları kazanmak bu çalışmanın en güçlü yanlarıdır.

Grup terapisi henüz başlamadı. Açıldığında bu sayfada duyuracağım; ilgileniyorsanız ön görüşmede bunu belirtebilirsiniz.

Şu an yalnızca online görüşme yapıyorum, bu yüzden yüz yüze seans seçeneği kapalı. Online terapi, pek çok konuda yüz yüze terapi kadar etkili bir yol olarak kullanılıyor ve size yolculuk zamanı kazandırıyor.

Yüz yüze görüşmeler başladığında bu sayfada duyuracağım.

Psikolojik desteğin yalnızca ödeme gücü olanlara açık olmaması gerektiğine inanıyorum. Erişilebilir terapi seansı, bu yüzden oluşturduğum uygun ücretli bir bireysel terapi seçeneğidir.

Seanslar bireysel ve online yapılır, 50 dakika sürer. Özen, yöntem ve gizlilik açısından diğer seanslardan hiçbir farkı yoktur; değişen yalnızca ücrettir.

Kimler yararlanabilir?

• Ekonomik durumu, terapinin düzenli ücretini karşılamaya elverişli olmayan kişiler.
• Terapi süreci devam ederken iş kaybı gibi nedenlerle ekonomik zorluk yaşamaya başlayan danışanlar. Amaç, başlamış bir sürecin maddi nedenlerle yarıda kalmamasıdır.
• Üniversite öğrencileri.

Kontenjan nasıl belirlenir?

Bu seanslar için ayırdığım yer sınırlıdır. Kontenjanı ve bu seçenekten kimlerin yararlanacağını, başvuruları değerlendirerek ben belirlerim. Kontenjan dolu olduğunda sizi bekleme listesine alabilir ya da uygun kurum ve kaynaklara yönlendirebilirim.

Nasıl başvurulur?

Randevu formunda "Erişilebilir Terapi Seansı" seçeneğini işaretlemeniz yeterli. Ücret ve ayrıntıları e-postayla iletirim. Bu konuyu konuşmak sizi zorlamasın; durumunuzu paylaşmanız, size en uygun yolu birlikte bulmamızı sağlar.

İlk kez başvuruyorsanız önce ücretsiz ön görüşme talep etmenizi öneririm. 25–30 dakikalık bu görüşmede tanışır, size en uygun görüşme türüne ve bir sonraki adıma birlikte karar veririz.

Seanslar çoğunlukla haftada bir yapılır. Terapinin toplam süresi kişiden kişiye değişir: bazı konular birkaç ayda ele alınabilirken, bazıları daha uzun bir çalışma gerektirebilir. Süreci düzenli olarak birlikte değerlendirir, ilerleyişe göre sıklığı ve süreyi birlikte belirleriz.

Seans ücretlerini ve ödeme ayrıntılarını randevu talebinizin ardından e-postayla iletirim. Ekonomik durumunuz düzenli ücreti karşılamaya elverişli değilse ya da üniversite öğrencisiyseniz, Erişilebilir Terapi Seansı seçeneğine göz atabilirsiniz.

Seansınızdan 3 gün önce size bir hatırlatma e-postası gelir. Düzenli seanslarınız için size özel bir randevu sayfası bağlantısı gönderilir; seansınızı oradan iptal edebilir ya da takvimdeki boş bir saate erteleyebilirsiniz. Dilerseniz e-postayla da haber verebilirsiniz.

Seansa 24 saatten az kala yapılan iptal ve ertelemelerde seans ücretinin tamamı ödenir.

• Rahatça konuşabileceğiniz, sessiz ve kimsenin sizi duymayacağı bir ortam.
• İnternete bağlı, kameralı bir telefon, tablet ya da bilgisayar.
• Kulaklık (zorunlu değil ama önerilir).

Görüşme bağlantısını randevudan önce e-postayla gönderirim.

Evet. Görüşmelerde paylaştıklarınız mesleki etik ilkeler çerçevesinde gizli tutulur ve izniniz olmadan kimseyle paylaşılmaz.

Bu gizliliğin yasa ve etik kurallarla belirlenen sınırlı istisnaları vardır; örneğin sizin ya da bir başkasının hayatının ciddi tehlikede olduğu durumlar. Bu sınırları ilk görüşmede açıkça konuşuruz.